فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

▫️ عضله سازی

▫️ کاهش چربی خون

▫️ دریـافت کافی امگا ۳

▫️ بهبود وضعیت پوست و مو

▫️ کم شدن خطر بیماری های قلبی